식습관을 바꾸자.

건강을 위해 요즘 마트가면 요렇게 한주 먹을 것을 사다놓습니다.

두부는 요렇게 퍼먹을 수 있는걸 사다가,

저녁에 너무 배고플때 먹음.

때론 저녁으로 2~3개씩 먹기도 함 ㅋㅋ.

토마토는 남자에게도 좋고 건강에도 좋다고 해서, 저렇게 마트에서 파는걸 자주 사다 놓습니다.

가격도 5,000원 부근이라 비싸지도 않아서 좋음.

견과류는.... 먹으면 머리 좋아진다는 소문에 일단 오래먹을 수 있어 방에 방치중 ㅎㅎ.

이젠 건강 챙길 나이로구나 ㅠ.ㅜ